Paola Ruggeri
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TRATTAMENTI SHIATSU
DOVE:
Milano
Via Giuseppe Parini, 7
Repubblica/Turati
(Ex Revolutioncenter)
© paola ruggeri diritti riservati
Shiatsu + T'ai chi
Benessere totale, corpo e mente insieme.
La sinergia tra le tecniche Shiatsu e la millenaria disciplina del T'ai Chi Ch'uan
Trattamenti ed esercizi personalizzati, una combinazione delle migliori tecniche energetiche adattate al singolo caso.
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Trentennale esperienza
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T'ai chi Yang 108 movimenti
Lezioni di Tai Chi
Trattamenti Shiastu
T’ai chi Ch’uan
E’ un’arte marziale tradizionale cinese che stimola la circolazione dell’energia e rivitalizza il corpo e lo spirito con esercizi semplici e fluidi.
Può essere praticato a tutte le età come ginnastica per la salute psicofisica, come arte marziale ma anche come forma di meditazione in movimento.
Stimola la memoria corporea e previene le malattie dell’invecchiamento. Restituisce energia.
Migliora le capacità motorie, la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza , la concentrazione, la circolazione sanguigna e la mobilità articolare. …
Si può praticare fino a 100 anni e oltre..
Antica disciplina di origine giapponese. Utilizza la pressione fatta con pollici, le mani ma anche gomiti o ginocchia su punti energetici e vitali del corpo secondo le mappe dei meridiani tipici dell’agopuntura ma anche di altre medicine orientali .
Toglie tensioni, allevia i dolori, distende e rilassa, elimina i blocchi energetici e ripristina l’equilibrio energetico.
Riequilibra l’intero organismo comprese le sue funzioni, metaboliche, digestive, psicofisiche.
Stimola i processi di autoguarigione e rafforza il sistema immunitario.
Si pratica e riceve su futon alla giapponese o lettino in abiti morbidi e comodi.
Adatto a tutte le età e condizioni.
Shiatai: programmi e proposte
Aprire l’energia nei punti giusti con tocco esperto ed esercizi mirati.
Innesca il cambiamento!
Shiatai
5 TRATTAMENTI SHIATSU E 5 LEZIONI DI GINNASTICA ENERGETICA
Una combinazione di pratiche che senza grandi fatiche e senza farmaci aiuta a raggiungere lo stato di benessere equilibrato e necessario per convivere serenamente con gli eventi della vita.
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Trattamenti Shiatsu
Adatti a tutte le età e condizioni
LEZIONI DI SHIATSU BASE A COPPIE
per chi vuole imparare a fare un trattamento
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Lezioni T'ai chi
Sintonia tra corpo e mente con la consapevolezza del respiro e della postura.
LEZIONI T’AI CHI CH’UAN
di gruppo (massimo 5 persone)
LEZIONI T’AI CHI CH’UAN DI COPPIA
LEZIONI T’AI CHI CH’UAN SINGOLE
personalizzate anche per grandi anziani o riabilitazione
Paola Ruggeri
Fin da ragazza grazie ad una Zia ho incontrato le terapie alternative, omeopatia, macrobiotica, qi gong.
Incuriosita le ho usate con successo come complemento per la mia salute e quelle della mia famiglia .
Nel 1991 incontro casualmente lo Shiatsu me ne innamoro prima come ricevente e subito dopo mi iscrivo, iniziando a praticare, ad una delle prime scuole milanesi amatoriali : il Centro studi Naturali che segue la scuola del maestro Masunaga portata in Italia da Mario Vatrini.
Mi diplomo e inizio a praticare con molto successo a casa. Continuo a seguire corsi e approfondimenti dove con grandi maestri di scuole diverse.
Nel 1999 mi iscrivo al corso per operatori professionisti shiatsu della Regione Lombardia tenuto dall’Accademia Italiana Shiatsu Do. Il corso a tempo pieno dura 1000 ore con tirocini anche negli ospedali.
Nel 2001 con altri operatori usciti dai corsi dell’accademia fondiamo La cooperativa sociale “ L’Incontro”. All’interno della cooperativa mi occupo di trattamenti e tirocini shiatsu presso le RSA Golgi e Redaelli di Vimodrone, Milano , Abbiategrasso.
Nel 2004 divento istruttore Shiatsu presso L’Accademia Italiana Shiatsu Do.
Partecipo nel frattempo a vari seminari di approfondimento shiatsu e medicina tradizionale cinese con i maestri : Mario Vatrini, Yuji Yahiro, Fabrizio Bonanomi, Stefano Brivio.
Dal 2003 al 2009 collaboro e faccio trattamenti presso la sede locale dell’Accademia Italiana Shiatsu Do di Corso Colombo a Milano.
Dal 2011 collaboro con Revolution Center presso la vecchia sede in Corso Monforte.
Nel 2011 comincio a praticare T’ai chi ch’uhan con il maestro Daniele Longoni della scuola “Kung Fu Chang” praticando lo stile Yang dei 108 movimenti tradizionali.
Nel 2013 dopo una scissione dell’associazione spostiamo la sede in Via Giuseppe Parini,7.
Dal 2013 al 2025 Revolution Center diventa un punto di riferimento per lo shiatsu, il Qi Gong , lo Yoga e il T’ai Chi Ch’uan.
Dal 2021 frequento ogni anno i seminari del maestro Haruiko Masunaga (figlio del grande maestro)
Nel 2024-25 ho frequentato i seminari del maestro Toshi Ichikawa
Dal 2021 mi alleno quotidianamente col T’ai chi Ch’uan frequentando vari istruttori della scuola“Kung Fu Chang”
Nel 2025 dopo la chiusura dell’associazione Revolution Center decido di mettere a frutto l’esperienza maturata negli anni e fondo una nuova disciplina SHIATAI un condensato di antichi saperi e trentennale esperienza che coniuga Shiatsu ed esercizi di T’ai Chi Ch’uan.
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